五子搬运决已经在藏玄鼎放很久了，徐诞一直没有修炼。
如果没有这次事情，可能会继续放下去。
这次为了修炼天意四象箭，徐诞不得不翻出来，首先看的是内观法：“内观者何？观己不观物，观内不观外者也。吾有观心之法，一念不生，如持盘水湛然常清焉。吾有观天之法，终日静坐，默朝上帝焉。吾有观鼻之法，常如垂丝鼻上，升而复入，降而复升焉。
内观之至，则气入泥丸，神超内院矣...”
书中的内观便是进入炼神的基础，以净心为本，绝想为用。用观心法排除杂念，观天法以修静定，观鼻法以调气息，三法合炼，即可登临内观境界。
内观，是道家的修心法门，有两种意思：
一者观心，指的是扫除内心杂思妄想，静心明道乃至悟道成真。
二者内视。《千金要方》有云：“常当习黄帝内视法，
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